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Découvrez le Blog Santé: les actualités thérapeuthiques HTC Santé

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Diagnostic santé HTC Santé

Pourquoi faire un diagnostic santé gratuit et personnalisé ?

Un diagnostic diététique forme et santé personnalisé peut être un outil précieux pour aider à améliorer la santé et changer vos habitudes alimentaires, mais surtout simuler une projection de votre activité nutritionnelle, physique et physiologique . Mais attention, nous sommes...

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Comment trouver une diététicienne autour de moi

Comment trouver une diététicienne autour de moi

Vous souhaitez modifier votre alimentation ou suivre un régime pour perdre du poids, retrouver la forme, vous avez des problèmes cardiaques, du diabète, du cholestérol et vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer ? HTC Santé vous propose...

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Pour une Alimentation Saine en Altitude

Comment gérer une alimentation Saine en Altitude ?

Si vous vous arrêtez dans un self ou un restaurant sur une piste de ski, suivez ces quelques règles d’Alimentation Saine en Altitude   Choix Alimentaires Sains en Restaurant d’Altitude Soyez surtout vigilant aux sources de graisses, comme les frites...

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Fruits et Légumes de Février

Les fruits et légumes de Février 2024 !

Février marque la transition vers la fin de l’hiver et apporte avec lui une variété de fruits et légumes vibrants qui insufflent une bouffée de vitalité à notre alimentation. Alors que les jours rallongent et que la nature se prépare...

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Qu’est ce qu’une alimentation équilibrée

Qu’est ce qu’une alimentation équilibrée ?

Une alimentation équilibrée est la pierre angulaire d’une bonne santé et d’un mode de vie sain. Mais composer des repas complets et équilibrés au quotidien n’est pas toujours facile avec notre rythme de vie trépidant. Heureusement, l’OMS et le PNNS...

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Comment bien choisir ses légumes cuisinés ?

Comment bien choisir ses légumes cuisinés ?

Les rayons des grandes surfaces regorgent de légumes cuisinés prêts à être dégustés, offrant une solution pratique pour les repas rapides. Cependant, il est essentiel de faire des choix éclairés pour garantir la qualité nutritionnelle et gustative de ces produits....

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L'épiphanie : Quelques conseils nutritionnels

L’épiphanie : Quelques conseils nutritionnels

L’Épiphanie, célébrée le 6 janvier, marque la fin des festivités de Noël. Traditionnellement associée à la dégustation de la galette des rois, cette fête religieuse et culturelle est une occasion joyeuse de se réunir en famille et entre amis. Cependant,...

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Fruits et Légumes de Janvier

Les fruits et légumes de Janvier 2024 !

Janvier, mois emblématique du renouveau et des résolutions, s’ouvre avec la promesse d’une nouvelle année pleine de possibilités. C’est également le moment où les marchés regorgent de fruits et légumes de saison, apportant fraîcheur et vitalité à nos assiettes. Dans...

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Comment bien choisir ses sauces tartinades

Comment bien choisir ses sauces tartinades ?

Lorsqu’il s’agit de choisir des sauces tartinades, les étagères des supermarchés peuvent parfois ressembler à un labyrinthe confus de saveurs et de cultures culinaires. Entre les influences méditerranéennes et sud-américaines, il est facile de se perdre dans le choix des...

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Comment bien choisir vos produits pour le réveillon ?

Comment bien choisir vos produits pour le réveillon ?

Le choix des produits pour nos réveillons de Noël peut s’avérer être un véritable casse-tête. Entre la quête de la qualité, de l’origine, et la recherche d’indications fiables, chaque choix compte pour faire de votre repas festif un moment mémorable....

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Les fruits et légumes de Décembre 2023 !

Les fruits et légumes de Décembre 2023 !

Décembre, le mois de l’émerveillement hivernal, ne se contente pas seulement de nous offrir des paysages enneigés et des festivités chaleureuses. C’est aussi le moment où les étals des marchés dévoilent une palette de fruits et légumes saisonniers, apportant une...

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Comment choisir sa sauce tomate

Comment bien choisir sa sauce tomate ?

La sauce tomate est un élément essentiel de nombreuses cuisines à travers le monde. Cependant, le choix parmi les nombreux produits disponibles sur les étagères peut être déroutant. Entre purée, pulpe, coulis et concentré de tomate, les consommateurs sont confrontés...

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Tout savoir sur la Courge Butternut et ses bienfaits

Tout savoir sur la Courge Butternut et ses bienfaits

La courge butternut, avec sa forme caractéristique de poire et sa chair douce et veloutée, est l’une des stars de l’automne. En plus d’apporter une touche de couleur et de saveur à nos repas, cette délicieuse courge offre une multitude...

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Les fruits et légumes de Novembre 2023 !

Les fruits et légumes de Novembre 2023 !

Chaque mois apporte avec lui une nouvelle palette de couleurs et de saveurs dans le monde des fruits et légumes de saison. En novembre, alors que les journées raccourcissent et que l’hiver approche à grands pas, la nature nous offre...

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Comment choisir ses biscuits chocolats

Comment bien choisir les biscuits au chocolat ?

Choisir des biscuits au chocolat de qualité tout en évitant les produits ultra-transformés peut être un défi, mais c’est essentiel pour maintenir une alimentation saine. Dans tous les cas les biscuits chocolats sont gras, sucrés et parfois même salés. L’objectif...

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Fruits et légumes d'octobre

Octobre : Les fruits et légumes de saison !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Comment choisir ses biscuits apéritifs

Comment bien choisir ses biscuits apéritifs ?

Les biscuits apéritifs sont des produits que l’on retrouve chez de nombreux ménages, et pour cause ils sont pratiques et ne nécessitent pas de préparation. Dans les grandes surfaces on a donc aujourd’hui un large choix de produits tels que...

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Septembre : Les fruits et légumes de saison !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Un Accompagnement Personnalisé des Patients Diabétiques

Un Accompagnement Personnalisé des Patients Diabétiques

Le diabète est une maladie chronique en constante augmentation à l’échelle mondiale. HTC Santé, conscient de l’importance de soutenir les patients diabétiques dans leur parcours de soins, a développé un programme d’accompagnement personnalisé visant à améliorer la qualité de vie...

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L'importance de l'alimentation pour améliorer son sommeil profond

Comment améliorer son sommeil profond grâce à l’alimentation

Connaissez vous l’importance de l’alimentation pour améliorer son sommeil profond ?  Ce fut l’objet d’une expérience réalisée par des chercheurs de l’Université d’Uppsala en Suède et les résultats en disent long sur les conséquences d’une alimentation mal maîtrisé sur le sommeil...

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Protéines et acides aminés, on vous dit tout !

1. Les acides aminés, c’est quoi ? Les acides aminés sont des molécules reliées entre elles comme dans un collier de perles pour former des chaines : les protéines. Ils sont détachés les uns des autres lors de la digestion pour...

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Quelles sont les bienfaits de la vitamine D ?

Le printemps est arrivé et ses premiers rayons de soleil commence à se montrer !  C’est l’occasion de faire un point sur la vitamine D, cette hormone indispensable à notre bonne santé et notre bien-être au quotidien ! . Comment...

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Perdre en graisse viscérale pour une meilleure santé avec HTC Santé

Perdre en Graisse Viscérale pour une Meilleure Santé

Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, il est important de se concentrer non seulement sur la quantité totale de graisse corporelle, mais également sur la réduction de la graisse viscérale. La graisse viscérale, qui s’accumule autour des organes internes dans...

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Comment bien choisir ses yaourts ?

Les Français sont de grands amateurs de produits laitiers frais : yaourts, laits fermentés, crème fraîche, fromages blancs et autres desserts lactés. Bons pour la santé, ils se consomment à tout âge. Il est cependant nécessaire de faire le bon...

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Articles-electrostimulation-HTC-Sante-preparation-saison-ski

Pourquoi se préparer pour le ski avec HTC-Santé ?

La saison de ski est ouverte ! Mais votre corps est-il préparé pour ces sessions d’activité physique intense ? ❄️⛷   Les raisons de se préparer :  Beaucoup de personnes ne font pas ou peu d’activité physique durant l’année et...

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La vérité sur les produits allégés

Les aliments et les boissons allégés ont commencé à voir le jour dans les années 60, avec le lait écrémé pour commencer, et génèrent depuis un marché florissant. Aujourd’hui, la plupart des produits ont leur équivalent allégé, des produits laitiers...

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Pourquoi et comment bien s’hydrater

L’Homme peut survivre sans manger pendant plusieurs semaines, en revanche, sans boire de l’eau, il mourra au bout de quelques jours. Lui, comme la planète qui le porte, est constitué d’eau à hauteur de 60 à 70 %. C’est d’ailleurs...

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L’intérêt de l’huile d’avocat pour la santé

. Assez similaire à l’huile d’olive dans sa composition, l’huile d’avocat peut être utilisée pour l’assaisonnement et la cuisson. Elle présente des atouts pour la santé cardiovasculaire, pour les yeux et même, sous forme d’extrait, pour les articulations.   ..m L’avocat...

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La vérité sur les aliments ultra-transformés

. Aujourd’hui, plus de 63 % des produits vendus en grande surface sont ultra transformés ! C’est à dire qu’une fois ingérés dans votre corps ils ne se comportent pas comme la composition indiquées sur l’étiquetage alimentaire. Ces aliments souvent...

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Fruits et Légumes de Février

Les fruits et légumes de Février 2024 !

Février marque la transition vers la fin de l’hiver et apporte avec lui une variété de fruits et légumes vibrants qui insufflent une bouffée de vitalité à notre alimentation. Alors que les jours rallongent et que la nature se prépare...

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Fruits et Légumes de Janvier

Les fruits et légumes de Janvier 2024 !

Janvier, mois emblématique du renouveau et des résolutions, s’ouvre avec la promesse d’une nouvelle année pleine de possibilités. C’est également le moment où les marchés regorgent de fruits et légumes de saison, apportant fraîcheur et vitalité à nos assiettes. Dans...

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Les fruits et légumes de Décembre 2023 !

Les fruits et légumes de Décembre 2023 !

Décembre, le mois de l’émerveillement hivernal, ne se contente pas seulement de nous offrir des paysages enneigés et des festivités chaleureuses. C’est aussi le moment où les étals des marchés dévoilent une palette de fruits et légumes saisonniers, apportant une...

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Les fruits et légumes de Novembre 2023 !

Les fruits et légumes de Novembre 2023 !

Chaque mois apporte avec lui une nouvelle palette de couleurs et de saveurs dans le monde des fruits et légumes de saison. En novembre, alors que les journées raccourcissent et que l’hiver approche à grands pas, la nature nous offre...

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Fruits et légumes d'octobre

Octobre : Les fruits et légumes de saison !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Septembre : Les fruits et légumes de saison !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Août: Les fruits et légumes de saison !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Fruits-legumes-juin-htc-sante-bien-manger

Les fruits et légumes de Juin en 2023 !

Alors que juin marque l’arrivée de l’été, c’est aussi le moment idéal pour célébrer la diversité et l’abondance des fruits et légumes de saison. Cette période de l’année nous offre une variété exceptionnelle de produits frais, colorés et nutritifs. Choisir...

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Les fruits et légumes de Mai 2023 !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Les fruits et légumes d’Avril en 2023 !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Les fruits et légumes de Mars 2023 !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Les fruits et légumes d’Octobre 2022 !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Les fruits et légumes de Septembre 2022 !

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

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Tout Savoir sur la Rhubarbe Bienfaits et Utilisations Culinaire

Tout savoir sur la rhubarbe

Tout savoir sur la rhubarbe : Voici un dossier complet sur la rhubarbe, avec son histoire, comment l’accommoder et, bien sûr, ses vertus santé. Sommaire Petite histoire de la rhubarbe Les variétés de rhubarbe Rhubarbe : quatre atouts pour la...

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Séminaire HTC Santé 2024

Séminaire HTC Santé 2024, retour en image

Les 5 et 6 février derniers s’est tenu le séminaire HTC Santé 2024. Réunissant franchisés et franchiseurs dans une atmosphère conviviale, cet événement a été l’occasion de partager des moments riches en échanges et en réflexions stratégiques.   Sous le...

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Nouveau Pôle HTC Santé Metz

Nouveau Pôle HTC Santé Metz

Depuis le 9 décembre, les patients du nouveau pôle HTC Santé Metz sont accueillis dans un environnement flambant neuf, à la fois moderne et chaleureux. Ce centre n’est pas seulement destiné à la santé et au bien-être des patients, il...

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Annonce du lancement de la levée de fonds HTC Santé

Lancement de la levée de fonds HTC Santé

HTC Santé annonce le lancement d’une levée de fonds significative de minimum 3 millions d’euros, marquant ainsi une étape cruciale dans son parcours dynamique en tant que leader dans le domaine de la remise en forme SANTE et du bien-être....

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Label employeur engagé HTC Santé

HTC Santé obtient le label « Employeur Engagé »

HTC Santé a récemment atteint un jalon important dans son engagement en tant qu’employeur soucieux du bien-être de ses collaborateurs. L’entreprise a reçu la note de 4,4/5 dans le cadre du label « Employeur Engagé ». Cette reconnaissance témoigne de l’engagement continu...

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Visite du nouveau pôle HTC Santé Pau !

☀️ HTC Santé Pau est officiellement ouvert ! Découvrez en vidéo ce nouveau pôle Santé & Bien-Être   1ER RDV OFFERT & SANS ENGAGEMENT ! ⏰ + 20% DE REMISE IMMEDIATE SUR VOS RDVS & SUIVIS ACTUELLEMENT ! Un programme...

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Accueil du pole HTC Santé Nancy à l'occasion du changement d'adresse

Découvrez le nouveau pôle HTC Santé Nancy !

☀️ Le nouveau pôle HTC Santé de Nancy a ouvert ses portes ce matin ! 🔑   40 Boulevard d’Austrasie, 54000 Nancy 📍 . Découvrez en image ce nouveau centre à l’ambiance chaleureuse, à la fois élégant et cocooning.   ...

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Retour sur le nouveau pôle HTC Santé Versailles

Ouvert depuis le 14 novembre, ce pôle est le deuxième à voir le jour en région parisienne ! Idéalement situé au cœur du quartier commerçant de Montreuil, retrouvez votre nouveau pôle santé et bien-être dans la troisième rue commerçante de...

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Zoom sur HTC Santé Rouen

Le nouveau pôle du groupe a accueilli ses premiers clients le 14 novembre 2022 !   Comment vous y rendre ? Ce pôle HTC Santé situé sur la zone de La Plaine de la Ronce est implanté dans la zone...

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Innovations en Santé : Découvrez les dernières avancées technologiques et médicales qui transforment le secteur de la santé. Notre équipe d’experts partage des insights sur les nouvelles thérapies, les équipements de pointe et les stratégies de prévention des maladies.

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