Découvrez le Blog Santé: les actualités thérapeuthiques HTC Santé

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de saison que l’on retrouve en France...

La saison de Pâques approche à grands pas, et avec elle vient la traditionnelle chasse aux œufs et la dégustation de délicieux chocolats. Cependant, face à la multitude d’options disponibles, choisir les chocolats parfaits peut s’avérer être un défi. Dans...

Dans le rayon des céréales au supermarché, il est souvent difficile de faire le bon choix parmi les nombreuses options disponibles. Certains produits, tels que les granolas à base de céréales extrudées ou soufflées, peuvent sembler sains à première vue,...

Maigrir vite ? Des conseils efficaces pour perdre du poids rapidement Perdre du poids est un objectif commun, mais souvent, le chemin pour y parvenir peut sembler long et difficile et le stress engendré se fait vite ressentir. Avec le...

Pourquoi je n’arrive pas à maigrir ? 13 raisons et leurs solutions Atteindre un poids idéal et maintenir une santé optimale sont des objectifs très répandus aujourd’hui, pourtant, nombreux sont ceux qui y parviennent difficilement ou qui n’y parviennent pas....

Le diabète est une maladie chronique qui peut apparaître du jour au lendemain comme elle peut mettre des années à se développer progressivement. Il est très important de dépister le diabète le plus tôt possible pour éviter d’éventuelles complications. Découvrez...

Automne, Hiver, Printemps et Été : chaque saison a ses produits de saison ! Choisissez vos fruits et légumes de saison pour une alimentation responsable ! Découvrez la liste des fruits et légumes de Mars 2024 !   Téléchargez la...

Un diagnostic diététique forme et santé personnalisé peut être un outil précieux pour aider à améliorer la santé et changer vos habitudes alimentaires, mais surtout simuler une projection de votre activité nutritionnelle, physique et physiologique . Mais attention, nous sommes...

Vous souhaitez modifier votre alimentation ou suivre un régime pour perdre du poids, retrouver la forme, vous avez des problèmes cardiaques, du diabète, du cholestérol et vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer ? HTC Santé vous propose...

Si vous vous arrêtez dans un self ou un restaurant sur une piste de ski, suivez ces quelques règles d’Alimentation Saine en Altitude   Choix Alimentaires Sains en Restaurant d’Altitude Soyez surtout vigilant aux sources de graisses, comme les frites...

Février marque la transition vers la fin de l’hiver et apporte avec lui une variété de fruits et légumes vibrants qui insufflent une bouffée de vitalité à notre alimentation. Alors que les jours rallongent et que la nature se prépare...

Une alimentation équilibrée est la pierre angulaire d’une bonne santé et d’un mode de vie sain. Mais composer des repas complets et équilibrés au quotidien n’est pas toujours facile avec notre rythme de vie trépidant. Heureusement, l’OMS et le PNNS...

Les rayons des grandes surfaces regorgent de légumes cuisinés prêts à être dégustés, offrant une solution pratique pour les repas rapides. Cependant, il est essentiel de faire des choix éclairés pour garantir la qualité nutritionnelle et gustative de ces produits....

L’Épiphanie, célébrée le 6 janvier, marque la fin des festivités de Noël. Traditionnellement associée à la dégustation de la galette des rois, cette fête religieuse et culturelle est une occasion joyeuse de se réunir en famille et entre amis. Cependant,...

Janvier, mois emblématique du renouveau et des résolutions, s’ouvre avec la promesse d’une nouvelle année pleine de possibilités. C’est également le moment où les marchés regorgent de fruits et légumes de saison, apportant fraîcheur et vitalité à nos assiettes. Dans...

Lorsqu’il s’agit de choisir des sauces tartinades, les étagères des supermarchés peuvent parfois ressembler à un labyrinthe confus de saveurs et de cultures culinaires. Entre les influences méditerranéennes et sud-américaines, il est facile de se perdre dans le choix des...

Le choix des produits pour nos réveillons de Noël peut s’avérer être un véritable casse-tête. Entre la quête de la qualité, de l’origine, et la recherche d’indications fiables, chaque choix compte pour faire de votre repas festif un moment mémorable....

Décembre, le mois de l’émerveillement hivernal, ne se contente pas seulement de nous offrir des paysages enneigés et des festivités chaleureuses. C’est aussi le moment où les étals des marchés dévoilent une palette de fruits et légumes saisonniers, apportant une...

La sauce tomate est un élément essentiel de nombreuses cuisines à travers le monde. Cependant, le choix parmi les nombreux produits disponibles sur les étagères peut être déroutant. Entre purée, pulpe, coulis et concentré de tomate, les consommateurs sont confrontés...

La courge butternut, avec sa forme caractéristique de poire et sa chair douce et veloutée, est l’une des stars de l’automne. En plus d’apporter une touche de couleur et de saveur à nos repas, cette délicieuse courge offre une multitude...