5 à 12 fruits et légumes par jour, mais comment les respecter sans se ruiner ? Oui aux légumes biscornus ! En début 2009, la Communauté Européenne est revenue sur la réglementation concernant l’esthétique et le calibrage des fruits et légumes. Auparavant, ceux qui ne correspondaient pas...
x "Réveillez la santé qui est en vous !" offre valable jusqu'au 31 Mai 2020 ! OFFRE LIMITÉE AUX PLACES DISPONIBLES ! Appelez directement les pôles: METZ (57) Tel : 03 87 62 35 82 10, la tannerie, plateau médical, 57070 – St-Julien-Les-Metz NANCY (54) Tel : 03 83 41 08...
La façon dont nous préparons nos aliments peut aider à nous protéger de maladies et à vivre plus longtemps ! Peu de personnes sont crudivores et pour beaucoup nous mangeons des aliments cuits chaque jour. La cuisson a un intérêt sanitaire, pour limiter les contaminations avec...
Voilà déjà plusieurs jours que les pôles HTC Santé se préparent à une réouverture dans les meilleures conditions possibles. Nous avons le plaisir de vous informer que les plannings de nos pôles sont à nouveau ouverts par l'application ou par le site internet. De nouvelles procédures de...
L'usage du micro-ondes s'accompagne de nombreuses rumeurs et idées reçues. Lisez cet article pour savoir si elles sont fondées ! Cuits au micro-ondes, les aliments perdent leurs qualités nutritionnelle VRAI et FAUX Tous les aliments chauffés perdent une partie de leurs qualités, surtout quand ils sont bouillis parce...
47_nutrition C’est maintenant qu’il faut se préparer pour enfiler ses maillots de bain sans complexe pour les beaux jours ! Afin de vous donner les bons conseils, nous avons fait appel à Emilie Delabas, Directrice des opérations santé et diététicienne nutritionniste chez HTC Santé (Metz, Nancy,...
En adoptant une alimentation à index et charge glycémique bas on peut faire baisser sa pression artérielle ! Une étude parue dans l'American Journal of Clinical Nutrition montre qu’une alimentation à index glycémique (IG) bas diminue la pression artérielle chez des personnes en bonne santé. Il en va de même...
Nous tenons tout d'abord à remercier et à saluer très bas, tous nos clients communément nommés chez HTC-SANTÉ, nos Health-members ! Tout ceux appartenant au corps médical et paramédical, travaillant vaillamment pour maintenir notre économie debout, travaillant en grande surface, s'occupant avec courage de nos...
Vous êtes enceinte et vous voulez apporter suffisamment de bonnes graisses à votre bébé pour favoriser son développement ? Voici comment faire, sans pour autant augmenter son risque toxicologique ! Les oméga-3 sont des acides gras dits essentiels car le corps ne sait pas les fabriquer et qu’il...
Légalement, les industriels sont obligés de mettre une date limite de consommation sur tous les produits alimentaires, au cas où il y aurait un problème. Mais par précaution les délais de conservation des industriels sont sous-estimés… et parfois pas très utiles. Détails. Les produits « à consommer...