INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) 600 g de potimarron, 3 cuillères à café de maïzena, 4 cl de lait demi écrémé, 3 œufs, 250 g de champignons frais, 120 g de comté, 1 cuillère à café d’huile d’olive, Sel, poivre, noix de muscade, PRÉPARATION : Éplucher et...
Prenez rendez-vous entre le 26 juin et le 06 août 2018 et bénéficiez le + de 20% de soins offerts soit prêt de 180 € davantage client (dès la cure 20 soins). Metz : 03 87 62 35 82 Nancy : 03 83 41 08 34 ...
170 kcal/personne Préparation : 30 min Cuisson : environ 10 min Ingrédients (pour 5 personnes) : 5 poires fraîches 60 g de framboises (surgelées ou fraîches) 40 g de chocolat noir (8 carrés) Sucre (10 g pour le coulis) 3 cuillères à café de jus de citron Préparation : ...
Pour 6 personnes (200 kcal/personne) 1kg de blanc de poulet 4 yaourts 2 citrons Sel, poivre 1 c à café bombée de piment de cayenne 1 petit bouquet de coriandre et de persil frai haché 1 c à soupe de quatre-épices Conseil de préparation : Presser...
Pour 4 personnes : simple et rapide 2 pamplemousses roses 50 cl de lait demi écrémé 4 g d’agar agar 1 cuillère à café de zeste de citron Bio 4 cuillères à soupe de sirop d’érable 4 brins de menthe fraîche Conseil de...
Ingrédients : Pour 4 personnes 600 g de carottes 2 œufs battus 60g de crème fraîche à 15% herbes (ciboulette, persil, basilic...
La fatigue au travail, la vie de famille, les ennuis petit et grands sont autant de facteurs de stress et d'anxiété. Notre formule exclusive Anti-Stress triples actions by HTC Santé®, associe dans une gélule 3 actifs puissants : le coquelicot aide à réduire les états...
Pour 4 personnes : riche en légumes et peu calorique ! 400 g de blanc de poulet 4 courgettes longues 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 tomates 1 aubergine 1 gros oignon 80 g de chèvre frais 1 cuillère à soupe de Maïzena 200...
Pour 2 personnes (323 Kcal/personne Protéines= 58g Glucides=7g Lipides= 7g) 4 Citrons Bio 300g de thon au naturel 4 petits suisses à 20% MG Piment d’Espelette 8 cornichons ½ branche de céleri rave Couper les cornichons en petits dés, ainsi que la branche de céleri une...