Recettes & Actualités

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Après avoir ouvert cinq pôles en propre en huit ans, le réseau HTC Santé continue son expansion en se lançant dans la franchise ! Découvrez l’histoire d’une réussite menée par deux entrepreneurs passionnés, Emilie et Olivier. HTC Santé, un réseau de santé et bien-être en pleine...

Recette de fenouils braisés et confits au citron ! Ou comment apprivoiser le fenouil… Ingrédients pour 2 personnes :   2 bulbes de fenouil 1 citron 1/2 verre de vin blanc 1/2 branche de thym 1 gousse d'ail Sel, poivre, huile d'olive   Préparation :   Nettoyer les bulbes de fenouil, retirer les parties feuillues et...

Ingrédients pour 6 personnes :   3 pêches ½ citron 3 yaourts nature   Préparation :   Peler les pêches, retirer les noyaux, puis couper les pêches en quartiers, les arroser du jus de citron. Mettre les yaourts et les quartiers de pêche (dans un récipient) au congélateur pendant...

Ingrédients pour 2 personnes :   2 wraps 1 avocat 3 cuillères à soupe de fromage blanc 100g de saumon fumé ½ concombre Quelques feuilles de salade Tabasco Sel, poivre     Préparation :   Retirer la chair de l’avocat et la mixer avec le fromage blanc. Assaisonner avec le...

Cocktail sans alcool et très peu sucré. A boire avec modération tout de même ! Ingrédients pour 5 verres :   500g de pastèque 5 cuillères à soupe de jus de citron 500 ml d’eau gazeuse Facultatif : feuilles de menthe   Préparation :   Mixer la pastèque avec le...

Jusqu'au 31 Juillet 2019 et pour toutes souscriptions, HTC Santé vous offre vos séances d'hydromassage et de bol d'air en les incluant à votre cure !   Le bien-être est un des axes majeurs de la santé, HTC propose donc à ses clients de leurs offrir à...

Un régal à la fraise pour petits et grands et facile à préparer !   Ingrédients :   2 bananes 100 grammes de fraises 2 cuillères à soupe de lait d’amande   Préparation :   La veille, découpez les bananes en rondelles. Congelez les bananes et les fraises. Le lendemain, mettez...