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Comment améliorer son sommeil profond grâce à l’alimentation
Connaissez vous l’importance de l’alimentation pour améliorer son sommeil profond ? Ce fut l’objet d’une expérience réalisée par des chercheurs de l’Université d’Uppsala en Suède et les résultats en disent long sur les conséquences d’une alimentation mal maîtrisé sur le sommeil profond ! Connaissez vous l’importance de l’alimentation pour améliorer son sommeil profond ? La […]
Protéines et acides aminés, on vous dit tout !
1. Les acides aminés, c’est quoi ? Les acides aminés sont des molécules reliées entre elles comme dans un collier de perles pour former des chaines : les protéines. Ils sont détachés les uns des autres lors de la digestion pour former ensuite de nouvelles protéines dans l’organisme. Il existe différents acides aminés, certains […]
Pourquoi maintenir sa masse musculaire durant la perte de poids
Maintenir sa masse musculaire pendant la perte de poids est un aspect crucial pour plusieurs raisons, et HTC Santé reconnaît son importance dans le cadre de ses programmes de perte de poids. Voici quelques raisons clés pour lesquelles HTC Santé encourage le maintien de la masse musculaire pendant la perte de poids. 1. Augmentation […]
Perdre en Graisse Viscérale pour une Meilleure Santé
Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, il est important de se concentrer non seulement sur la quantité totale de graisse corporelle, mais également sur la réduction de la graisse viscérale. La graisse viscérale, qui s’accumule autour des organes internes dans la cavité abdominale, est associée à un risque accru de problèmes de santé. Grâce aux […]
Journée mondiale de la santé : Notre rôle en tant que professionnels de santé
La journée mondiale de la santé est célébrée le 7 avril pour commémorer la création de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) il y a 75 ans aujourd’hui. La santé, notamment la santé publique est l’un des sujets les plus mis en avant à ce jour. Et pour cause, il touche tout type de population, […]
Journée mondiale de l’obésité : Prévention & prise en charge par nos professionnels de santé
Le 4 mars 2023 est la journée mondiale de l’obésité. L’occasion pour nos équipes de vous informer et de vous sensibiliser afin de lutter contre les idées reçues. . Constats : Aujourd’hui, 1 adulte sur 6 est atteint d’obésité. Elle concerne la quasi-totalité de la planète, dont de nombreux pays émergents. Selon l’Organisation mondiale de […]
Comment bien choisir ses yaourts ?
Les Français sont de grands amateurs de produits laitiers frais : yaourts, laits fermentés, crème fraîche, fromages blancs et autres desserts lactés. Bons pour la santé, ils se consomment à tout âge. Il est cependant nécessaire de faire le bon choix face à la multitude de produits disponibles en supermarché. Retrouvez dans cette article les […]
Pourquoi se préparer pour le ski avec HTC-Santé ?
La saison de ski est ouverte ! Mais votre corps est-il préparé pour ces sessions d’activité physique intense ? ❄️⛷ Les raisons de se préparer : Beaucoup de personnes ne font pas ou peu d’activité physique durant l’année et passent ensuite une semaine à faire 8 heures de ski par jour. Les ruptures des […]
NOUVEAUTE : HTC Santé lance en test, la relaxation immersive virtuelle !
HTC Santé lance en test, la relaxation immersive virtuelle pour améliorer la santé mentale et favoriser le bien-être du corps et de l’esprit de ses patients ! Jusqu’au 31 janvier 2023, de manière ludique et innovante, venez partager un moment de détente et d’évasion… Découvrez les bienfaits de la relaxation immersive virtuelle au travers […]
La vérité sur les produits allégés
Les aliments et les boissons allégés ont commencé à voir le jour dans les années 60, avec le lait écrémé pour commencer, et génèrent depuis un marché florissant. Aujourd’hui, la plupart des produits ont leur équivalent allégé, des produits laitiers aux boissons, en passant par les plats préparés. Les mécanismes mentaux Le marketing […]
