La chicorée
Tout comme d’autres plantes, la chicorée est un composant de notre menu brûle-graisses. Sur la fiche descriptive, il est seulement dit qu’elle soutient la détoxification de l’organisme et l’élimination par voie urinaire. Mais si vous voulez en apprendre un peu plus sur cette autre plante, cet article vous guidera dans cet apprentissage. Propriétés La chicorée est […]
Le piment de Cayenne
Le piment de Cayenne fait partie des composants de nos compléments alimentaires. Il y est écrit que « Le piment de Cayenne renforce la thermogénèse et augmente les dépenses calorique ». En voici un peu plus sur cette plante. Propriétés Le piment de Cayenne contient de la capsaïcine, une molécule qui confère au fruit sa saveur piquante. Ce principe […]
Qu’est-ce que le ginseng ?
Connaissez-vous le ginseng ? Présent dans notre menu brûle-graisses, il est bien utile pour renforcer la vitalité et l’endurance… Ginseng : Propriétés Il est en effet bourré de qualités ! Selon certaines études, il ferait baisser le taux de glycémie, stimulerait la synthèse des protéines et améliorerait les performances mentales. On sait aussi qu’il combat […]
La vitamine C
La vitamine C ou l’acide ascorbique est une vitamine hydrosoluble que le corps ne sait ni stocker, ni synthétiser, elle doit donc être apportée par l’alimentation. Elle participe à de nombreuses fonctions dans l’organisme : détoxifier, stimuler et protéger les cellules. C’est un très bon antioxydant. Elle est contenue majoritairement dans les végétaux, fruits et […]
La vitamine B
On parle moins des vitamines B que des vitamines C, A ou D. Et pourtant, elles agissent à tous les niveaux, de l’échelle de la cellule jusqu’aux tissus et aux organes ! L’une de leur fonction principale est la fourniture d’énergie, puisqu’elles permettent la transformation du glucose et de notre alimentation en énergie. Certaines de ces vitamines jouent […]
Les intérêts nutritionnels de la framboise
Sur la fiche descriptive de nos compléments alimentaires, on peut lire dans les ingrédients : « De l’extrait de framboise titré en cétones, facilite la perte de poids durable ». Mais pourquoi ? La framboise possède plus d’intérêts nutritionnels qu’on ne pourrait le penser… : Une densité minérale élevée. Pour 100kcal, la framboise fournit 1300mg de minéraux, dont du magnésium, […]
« Mes chats ont détecté mon cancer »
Stéphanie Doody, une Britannique de 55 ans, pense qu’elle a pu soigner son cancer grâce à ses trois chats, qui l’ont avertie à temps. Ses chats lui ont certainement sauvé la vie. Dans le journal britannique Dailymail , cette femme de 55 ans raconte comment ses trois chats lui ont signalé la présence d’une tumeur silencieuse. En […]
Cet été, partez à la découverte des sports de plage !
Speedminton®, Pétéca, Frescobol… ces noms ne vous disent rien ? Ce sont pourtant des sports de plage que vous avez sûrement eu l’occasion de voir ou de pratiquer ! Ludiques et à portée de tous, ils requièrent peu d’équipement. Laissez-vous tenter, en famille ou entre amis… Le Speedminton® Ce terme vient de la contraction de […]
Dîner tard pourrait augmenter les risques de maladies chroniques
Manger tard le soir pendant de longues périodes pourrait avoir un « impact négatif sur le métabolisme », selon une étude de l’université de Pennsylvanie. L’avenir appartient à ceux qui mangent tôt ? Une équipe de chercheurs de l’université de Pennsylvanie pointe du doigt le grignotage nocturne et autres repas tardifs. Le 4 juin, lors d’un congrès, ils ont […]
Astuces pour mieux s’hydrater
L’eau est la seule boisson indispensable à notre organisme. Pour compenser une perte quotidienne moyenne de 2,5 l, il est recommandé de boire entre 1 et 1,5 l d’eau et de compléter ses apports par l’alimentation. En France, 2 personnes sur 3 ne boivent pas suffisamment d’eau chaque jour. Si c’est votre cas, n’hésitez pas […]
