Une alimentation trop riche en sucre transforme le cerveau !

Nous adorons les gâteries sucrées. Mais trop de sucre dans notre alimentation peut causer un gain de poids et l’obésité, le diabète de type 2 ainsi que la carie dentaire. Nous savons qu’il vaut mieux éviter les bonbons, la crème glacée, les biscuits, les gâteaux et les boissons gazeuses, mais il est parfois très difficile d’y résister. C’est comme […]

Les boissons sucrées associée à un risque de mortalité plus élevé en Europe !

Un des derniers résultats de l’étude européenne EPIC établit un lien entre les boissons sucrées et la mortalité !   Pourquoi c’est important ? Les boissons sucrées semblent favoriser de nombreux troubles de santé: surpoids, diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, maladies rénales, maladie du foie gras… et même mortalité précoce par maladie cardiovasculaire ou cancer d’après une étude […]

Les 3 piliers d’une bonne santé chez HTC Santé

Début janvier, nous avons été nombreux à entendre «Bonne année et, surtout, bonne santé !». Pour que cela ne reste pas un vœu pieux, il est possible d’agir, en se concentrant sur au moins un des 3 piliers d’une bonne santé : une bonne alimentation, un sommeil de qualité, et la pratique d’une activité physique […]

La détox après les fêtes par HTC Santé

ATTENTION cet article est à titre informatif, il ne vaut pas prescription. Les praticiens HTC Santé dispensent un conseil et des programmes personnalisés sur les aliments, les quantités, les mélanges pour garantir une total réussite de la cure.   Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de nombreux excès et font la part belle aux […]

Pourquoi le même régime ne réussit pas à tout le monde ?

Chez HTC Santé les nouveaux programmes alimentaires 2018 à IG personnalisés vous permettent d’atteindre vos objectifs conformément aux avancés scientifiques et voici ce qui fait la différence :  En réponse à un aliment, le sucre sanguin varie d’une personne à l’autre, notamment parce que notre flore intestinale est différente. Certaines personnes, pourtant de bonne volonté, […]

Le régime IG bon pour la ligne et la tête aussi

La charge glycémique des repas influencerait fatigue et dépression. Une raison supplémentaire de suivre un régime à IG (index glycémique) bas. Chez HTC Santé c’est désormais la base de tout rééquilibrage alimentaire. De mauvaise humeur, fatigué, déprimé ? Cela vient peut-être de votre alimentation. De plus en plus de preuves scientifiques soutiennent un lien entre […]

Le fast-food agresse le système immunitaire !

Le fast-food agresse le système immunitaire

le fast-food provoquerait sur l’organisme les mêmes dégâts qu’une infection bactérienne. Pour évaluer l’impact d’une alimentation de type fast-food sur l’organisme, des chercheurs allemands de l’Université de Bonn ont soumis pendant un mois des souris à un régime riche en graisses, en sucres et pauvres en fibres. Résultats, « la réaction du système immunitaire était similaire à celle d’une infection […]