Pôle remise en forme santé et bien-être Saint-Germain-en-Laye

76 Rue du Maréchal Lyautey,
78100 Saint-Germain-en-Laye

Du lundi au vendredi : 09h00 – 20h00
Le samedi : 09h00 – 15h00

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Votre pôle remise en forme, Santé & Bien-être

Vous avez envie de perdre du poids ?

Quels que soient votre âge, votre condition physique et vos besoins, Sandrine et Elsa vous accueillent à HTC Santé Saint-Germain-en-Laye pour une réponse personnalisée. Si vous souhaitez mincir, vous raffermir ou rester actif malgré le temps qui passe, ces diététicien(ne)s-nutritionnistes et professionnels de santé vous apportent leur savoir-faire et leur écoute. Obtenez ainsi des résultats à long terme, sans privation et sans craquage grâce à la méthode HTC Santé, la triangulation thérapeutique. Elle se base ainsi sur trois axes : la nutrition, la prévention physique et la gestion du poids. Découvrez alors le bonheur d’être à nouveau bien dans son corps et dans sa tête !

L’équipe du pôle

Nos méthodes

Des solutions au service de votre bien-être

EMS intégrale stabile

L’EMS (Electro-Myo-Stimulation) est une technologie développée par HTC Santé de stimulation électrique passive unique qui active vos groupes musculaires et vos muscles par l’intermédiaire de courants électriques selon votre morphologie. Ce concept contribue à renforcer et à tonifier les muscles en profondeur pour un résultat net et durable, mais ce n’est pas tout, ils développent aussi votre métabolisme et permettent de compenser le manque d’activité physique intensive que vous ne pouvez pas pratiquer. Dès les 1^ères séances, vous vous sentez mieux, plus léger et plus tonique. La technologie EMS Stabile par HTC santé réactive la sécrétion d’endorphine pour travailler sur votre appétit, votre stress, votre sommeil tout en réduisant les effets de la sédentarité en maintenant ou développement votre masse musculaire durant la perte de poids.

MIHA Bodytec

Miha Bodytec est un concept qui vient compléter et optimiser vos mouvements et vos exercices physiques. L’appareil travaille avec vous et non pas pour vous. Pendant que vous effectuez vos exercices (squats, fentes, abdo, gainage…), des impulsions électriques sont activées, ce qui décuple les effets. Une séance de 20 minutes de renforcements musculaires miha bodytec correspond à 4 heures d’entraînements intensifs en salle ! L’autre bénéfice est celui de ne pas ressentir les effets liés à des troubles articulaires, respiratoires ou cardiaques tout en bénéficiant d’une séance optimisée et efficace.
Cette technologie a été certifiée médicale et approuvée par des études extrêmement sérieuses, sans risque, puisque vous bénéficiez d’un coaching professionnel et adapté à votre métabolisme. Au fur et à mesure des séances, et grâce aux conseils avisés de votre expert, vous vous réapproprierez votre corps.

Oxygénation celullaire

L’oxygénation cellulaire est le processus par lequel les cellules du corps reçoivent de l’oxygène pour maintenir leur fonctionnement normal. L’oxygène est transporté par le sang vers les cellules, ou il est utilisé pour produire de l’énergie. Une oxygénation cellulaire adéquate est essentielle pour maintenir un métabolisme sain et prévenir les maladies liées à la sédentarité, au manque d’oxygène, telles que les maladies cardiovasculaires. Le processus de vieillissement naturel nous conduit systématiquement à avoir un manque d’oxygène, cela s’appelle l’hypoxie. Pour pallier à cet effet délétère, l’oxygénation cellulaire peut être améliorée grâce à des exercices physiques réguliers, une alimentation équilibrée et une bonne respiration, mais surtout de l’oxygène bio-disponible telle que la technologie du bol d’air Jacquier dispensée dans vos centres HTC-Santé.

Hydrojets médicaux

Les hydrojets médicaux sont des dispositifs thérapeutiques de traitement qui projettent de l’eau sous haute tension conjointement aux mouvements issus de l’ostéopathie pour masser et stimuler les tissus musculaires et nettoyer les tissus corporels. Cette méthode peut également soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer le sommeil et diminuer significativement le stress, les jets sont dirigés vers des zones spécifiques du corps.

Réductions des graisses pathologiques

Les graisses pathologiques sont des graisses stockées autour des organes internes, telles que le foie et les muscles, et sont souvent associées à un mauvais régime alimentaire et à un manque d’exercice physique. Elles sont d’autant plus difficiles à évacuer en prenant de l’âge. Nos diététiciens et nutritionnistes diplômés et expérimentés vont vous aider, suite au bilan /diagnostic santé gratuit* ou remboursé, à changer de mode de vie, tout en douceur : alimentation équilibrée, activité physique régulière, appropriation de votre corps et forme mentale saine.

Diététique & nutrition

L’alimentation a un impact direct sur notre nature. Une alimentation équilibrée participe à maintenir un poids idéal, à réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète, le cholestérol et les maladies cardiovasculaires, à renforcer le système immunitaire, à améliorer la qualité du sommeil et à une meilleure qualité de vie. Nous intervenons également sur les addictions alimentaires ou les troubles nutritionnels conjointement avec le médecin traitant.

Pôle de Saint-Germain-en-Laye

L’avis des clients

« Je viens tout juste de finir ma cure et les résultats sont vraiment bluffant ! La prise en charge est complète : nutrition, soins et bien-être. J’ai perdu plus de 10 kgs en 3 mois et quasiment uniquement de la masse graisseuse ! Grâce à l’accompagnement d’Elsa, à son suivi et à ses conseils la perte de poids est continue et sans sensation de faim. De plus, avec l’aide des soins, le corps se resculpte, se muscle et la peau se tonifie. Les effets sont visibles à tous les niveaux. Merci à l’équipe HTC Santé Saint-Germain en Laye pour cette transformation ! »

Émilie

« J'ai commencé une cure avec Elsa en Avril 2022, c'est une personne qui est très à l'écoute et compétente dans son travail. J'ai perdu 13 kg en 4 mois et demi et j'en suis très satisfaite. Repas divers et équilibrés. Les soins sont également bénéfiques au régime. À recommander »

Brigitte

« Je suis très satisfaite de ma cure effectuée avec HTC. En effet j’ai perdu plus de 8 kgs en 3 mois et demi et sans frustration avec une diététicienne très pro et très agréable. Les soins sont très agréables et très efficaces. Le programme alimentaire est très simple à suivre et de plus les recettes proposées sont très bonnes et ouvrent de nouveaux horizons gustatifs. Merci. »

Virginie

Le blog du pôle

Retrouvez les actualités HTC santé, des astuces bien-être, remise en forme et des recettes healthy

Miha Bodytec par HTC Santé avant après 10 séances

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