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EMS HTC Santé avant/après : les bienfaits de l'électrostimulation par HTC Santé
L’EMS (électrostimulation) HTC santé est LA technique de remise en forme qui révolutionne le monde de la remise en forme santé. Grâce à cette méthode, vous pouvez obtenir des résultats efficaces en un temps record, sans passer des heures à la salle de sport. Chez HTC Santé, nous avons intégré l’EMS spécifique HTC santé dans chacun de nos centres pour vous offrir une expérience de traitement thérapeutique unique.
En maximum 20 minutes par semaine, vous pouvez améliorer votre qualité de vie, votre santé perçue et développer votre masse musculaire de manière ciblée. Nos coachs APA spécialement formés à l’EMS et au Miha Bodytec vous accompagnent tout au long de votre séance pour optimiser les résultats santé. Grâce aux électrodes placées sur les zones stratégiques de votre corps, vous bénéficiez de contractions musculaires tout en soulageant vos articulations et en supprimant les désavantages liés à une activité intense.
Que vous soyez une femme souhaitant diminuer la sédentarité, limiter la fonte musculaire, tonifier des groupes muscualires spécifiques, ou un homme désirant développer améliorer votre systeme cardiovasculaire, l’EMS s’adapte à vos objectifs. Nos pratiques de pointe permettent de cibler précisément les zones que vous souhaitez travailler, pour des résultats visibles rapidement.
Les témoignages de nos clients parlent d’eux-mêmes : après seulement quelques séances, ils ont constaté une différence notable dans leur bien-être et leur niveau de confiance. l’EMS HTC Santé est la solution idéale pour améliorer votre condition physique; réduire les risques de fonte musculaire liée à l’âge, et limiter certains facteurs de risques.
Alors, prêt(e) à découvrir le pouvoir de l’électrostimulation HTC Santé ?
Rendez-vous dans notre centre HTC Santé de Strasbourg ou dans l’un de nos autres centres pour vivre l’expérience EMS. Nos coachs santé passionnés et notre technologie de pointe vous attendent pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. N’attendez plus, réservez dès maintenant votre séance d’essai et votre bilan santé remboursé par votre mutuelle.
En quoi consiste l'EMS ou électrostimulation HTC Santé ?
L’électrostimulation (EMS stabile ou mobile) est une méthode de remise en forme non invasive, qui consiste à développer la masse musculaire de manière localisée, sans les contraintes liées à la contraction volontaires (répétition, poids, mouvement, …) et en quelques minutes seulement. Cette technique basée sur des impulsions électriques précises va stimuler l’activité musculaire et tonifier vos muscles.
Une séance d’EMS apporte les mêmes résultats qu’une séance de renforcement musculaire intense, sans les contraintes sur les muscles et les articulations. On utilise aussi l’électrostimulation pour éliminer certaines graisses et retrouver une silhouette harmonieuse.
L’objectif de l’EMS est donc d’améliorer sa santé en limitant les contraintes physiques et physiologiques, en réduisant considérablement les efforts pour de meilleurs résultats. Cette méthode s’adresse avant tout aux personnes qui n’ont pas l’habitude, les capacités, la motivation ou le temps de faire du renforcement musculaire offrant la garanti d’une amélioration significative sur la santé.
Pourquoi faire une séance d'électrostimulation HTC Santé ?
Il y a plusieurs raisons de suivre une séance d’électrostimulation :
- Améliorer son métabolisme
- Réduire les facteurs de risque liée à la sédentarité
- Maintenir sa masse musculaire sans contraintes sur les articulations
- Développer et maintenir la qualité de fibres musculaire
- Rééquilibrer les groupes musculaires ciblés comme sous développés
L’EMS HTC Santé permet de gagner du temps : grâce à la stimulation des muscles, l’effet est le même qu’après une séance d’entraînement sportif intense, tout en diminuant le temps de pratique et en garantissant des contractions de qualité. C’est donc l’une des méthodes HTC Santé de remise en forme idéale pour les personnes qui n’ont pas le temps de faire du sport chez elles, mais qui souhaitent rester en forme et pratiquer une activité physique avec régularité. C’est une méthode accessible aux débutants comme aux athlètes puisque chaque paramètre est personnalisable en fonction de ses besoins et de ses objectifs santé !
L'EMS HTC Santé, est-ce que c'est vraiment efficace ?
Démontrée par de nombreuses études scientifiques, l’électrostimulation est plus efficace qu’une séance de sport classique. Plutôt que de solliciter 30 % de l’ensemble de sa capacité musculaire, elle permet de travailler l’ensemble des muscles. Avec la méthode HTC santé qui utilise le Miha Bodytec basée sur l’électrostimulation, proposée dans vos centres HTC Santé, une séance de 20 minutes équivaut à 4h de renforcement musculaire intense. Pendant chaque séance, 8 groupes musculaires sont activés de manière ciblée. La combinaison des exercices et de l’électrostimulation permet une contraction musculaire bien plus intense, mais aussi une récupération plus douce mais sans les contraintes de devoir travailler chaque groupe musculaires séparément et en travaillant de manière conjointe les muscles agonistes et antagonistes..
De plus, chaque séance d’EMS HTC santé est réalisée sous l’œil d’un éducateur en activité physique adapté, qui va personnaliser la séance. Ainsi, vous pourrez atteindre plus rapidement vos objectifs thérapeutiques grâce à des mouvements et une intensité adaptés à votre niveau. Cette technologie permet en outre de cibler les zones à travailler : dos, bras, jambes, ventre… Votre éducateur en activité physique adaptée vous aide à utiliser la technologie à votre avantage pour obtenir des bénéfices pour votre santé et surtout réduire vos facteurs de risques.
Vous aussi vous souhaitez tester la méthode HTC Sante EMS pour améliorer votre santé, qualité de vie, réduire les risques de sédentarité ? Contactez-nous pour réserver votre séance dans votre pôle HTC Santé.
L’Electro Myo Stimulation (EMS) de HTC Santé transforme la remise en forme en intégrant des technologies avancées pour des résultats optimaux en un temps minimal. Parfait pour ceux qui sont pressés ou ceux qui ne peuvent pas s’adonner à des exercices traditionnels, l’EMS peut significativement améliorer votre santé et votre qualité de vie. En seulement 20 minutes par semaine, vous pouvez voir des améliorations dans la gestion du poids, la tonification musculaire, et la santé cardiovasculaire. Nos programmes, enrichis par Miha Bodytec, utilisent l’EMS pour cibler précisément les muscles avec des électrodes, maximisant chaque session.
Chez HTC Santé, nous sommes dédiés à votre bien-être holistique. Cela inclut non seulement l’amélioration de la forme physique mais aussi le maintien d’une bonne santé à long terme. Ainsi, nous proposons des programmes pour bien vieillir qui utilisent l’EMS pour aider à ralentir le déclin musculaire et préserver la vitalité. De plus, notre approche est personnalisée pour chaque individu grâce à un diagnostic santé gratuit, assurant que vos sessions EMS sont parfaitement adaptées à vos besoins personnels.
Pour ceux qui cherchent à perdre du poids, l’EMS est particulièrement bénéfique. Il stimule le métabolisme et aide à brûler les graisses plus efficacement, tout en renforçant les muscles pour une silhouette plus sculptée. Chez HTC Santé, nos éducateurs APA (Activité Physique Adaptée) sont spécialement formés pour guider les sessions EMS, assurant que chaque session est sûre, efficace, et bénéfique pour votre santé.
Vivez l’expérience de l’EMS chez HTC Santé pour transformer votre santé physique et mentale. Visitez l’un de nos centres pour commencer votre parcours vers une meilleure forme physique avec l’assistance de nos coachs qualifiés et la technologie avancée de l’EMS. Réservez votre séance d’essai aujourd’hui et ressentez la différence immédiate que l’EMS peut apporter à votre vie.
En quoi consiste l'EMS chez HTC Santé ?
L’EMS, ou électrostimulation, est une technique de remise en forme qui utilise des impulsions électriques pour stimuler l’activité musculaire et tonifier le corps sans les contraintes des exercices traditionnels. Cette méthode permet de développer la masse musculaire de manière localisée et efficace, souvent utilisée pour compléter un programme de remise en forme.
Pourquoi l'EMS est-elle une option efficace pour la remise en forme ?
L’EMS est particulièrement efficace car elle permet de travailler jusqu’à 90% des fibres musculaires simultanément, contrairement aux méthodes traditionnelles qui ne sollicitent qu’environ 30% de ces fibres. Cela rend l’EMS idéale pour des gains de force et d’endurance rapides, tout en étant douce pour les articulations.
L'EMS est-elle adaptée à tous ?
Oui, l’EMS peut être personnalisée pour répondre aux besoins de différents utilisateurs, qu’ils soient débutants en fitness ou athlètes avancés. Les sessions sont ajustées selon les capacités et objectifs de chaque individu, ce qui la rend accessible et bénéfique pour tous.
Comment l'EMS peut-elle améliorer la santé globale ?
Outre l’amélioration de la force musculaire et de la forme physique, l’EMS contribue à une meilleure circulation sanguine, une augmentation du métabolisme, et peut aider à la récupération post-blessure. Elle est également bénéfique pour réduire les douleurs chroniques et améliorer la fonctionnalité quotidienne.
Où puis-je essayer l'EMS chez HTC Santé ?
Vous pouvez essayer l’EMS dans tous les centres HTC Santé, y compris notre centre à Strasbourg.
