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Centre de remise en forme et d’amaigrissementHTC Santé HTC santé

Diagnostic de santé gratuit* : prenez RDV !

Découvrez les bienfaits d’un centre de remise en forme, à proximité de chez vous !

Chaque centre de remise en forme et d’amaigrissement HTC Santé est un espace unique pour une expérience unique de remise en forme globale et personnalisée.
Nos diététiciennes nutritionnistes et nos coachs APA sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et à améliorer votre bien-être. Notre programme est conçu par des professionnels de la santé qualifiés, comprenant des séances d’activité physique adaptées personnalisées, des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins individuels, ainsi que des méthodes pour réduire stress et anxiété.

Dès votre arrivée, réalisez un diagnostic santé qui calcule, entre autre, votre masse musculaire et votre métabolisme, de nombreux autres indicateurs, afin de cibler vos besoins et apprendre à mieux vous connaître. 
Après ce bilan , vous pourrez explorer pleinement les avantages de notre centre de remise en forme, en sélectionnant des programmes personnalisés et en bénéficiant d’une cure adaptée à vos besoins, qu’ils concernent le bien-être, la relaxation ou l’esthétique.

Les bienfaits d’un programme de remise en forme englobent :

Santé physique améliorée : Des activités conçues pour renforcer le cœur, augmenter l’endurance et faciliter la gestion du poids, adaptées à vos objectifs personnels.
Bien-être mental : L’exercice régulier stimule la libération d’endorphines, réduisant le stress et améliorant l’humeur, ce qui renforce la confiance en soi.
Nutrition équilibrée : Des conseils personnalisés pour adopter une alimentation saine, essentielle pour un bien-être durable.
Soutien professionnel : L’accompagnement par des experts motive et aide à surmonter les défis pour une expérience enrichissante.
Relaxation : Des techniques de relaxation, comme la relaxation immersive, pour réduire le stress et favoriser le bien-être général.

Comment améliorer votre santé et votre bien-être?

Nos programmes offrent une approche complète de la santé, combinant exercice, nutrition, soutien émotionnel et relaxation pour revitaliser à la fois le corps et l’esprit.

Que vous cherchiez à maigrir, à vous réapproprier votre corps, à garder la forme, à bien vieillir, ou simplement à adopter un mode de vie plus sain, notre programme de remise en forme est la solution. Plus besoin d’organiser un séjour en thalasso spa, nos centres d’amincissement sont implantés dans de nombreuses villes françaises : Nancy, Metz, Strasbourg
Rejoignez dès aujourd’hui le pôle santé HTC Santé le plus proche et entamez votre parcours vers un mode de vie plus sain et épanoui.

Les centres HTC Santé vous accompagnent à chaque phase de votre parcours de remise en forme, y compris dans la gestion du poids. Grâce à des méthodes conçues par des diététiciens à la pointe de l’innovation et simples à intégrer à votre quotidien, validées par nos experts en santé, vous êtes entre de bonnes mains.

Il est temps de vous prioriser !

Dans chaque centre, retrouvez une équipe de professionnels certifiés en santé, nutrition et fitness, prêts à vous proposer un programme sur mesure. Celui-ci combine sport, moments de relaxation et conseils nutritionnels, le tout spécifiquement adapté à vos objectifs. Nos espaces sont équipés pour vous offrir une expérience complète : que vous cherchiez à vous détendre dans une atmosphère relaxante, à recharger vos énergies, à booster votre cardio avec nos méthodes, ou à vous engager dans un entraînement sportif ciblé, notre équipement de pointe et nos installations de fitness sont là pour satisfaire toutes vos nécessités.

Lancez-vous dès maintenant dans cette aventure et saisissez l’occasion de transformer chaque jour en une chance de devenir une version plus active, apaisée et régénérée de vous-même.

NOS CENTRES DE REMISE EN FORME SITUÉ À PROXIMITÉ DE CHEZ VOUS :

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Nos différentes cures pour garder la forme :

Retrouvez l’harmonie et la vitalité avec nos cures personnalisées HTC Santé.

Redécouvrez l’équilibre et la vitalité grâce à nos cures sur mesure. Chaque cure est spécialement élaborée pour répondre à des objectifs personnels variés : amincissement, réconciliation avec votre corps, maintien de la forme physique, ou une approche proactive du bien-vieillir.

Sous la supervision de nos experts en santé, nos programmes vous guideront vers la réalisation de vos ambitions de façon pérenne. Que votre but soit sportif, de vous relaxer, ou de suivre des cours spécifiques de fitness, notre offre est conçue pour s’adapter à chaque parcours.

Fini les salles de sport et de training, nos centres de remise en forme sont l’endroit idéal pour entamer cette transformation, offrant une gamme complète d’activités pour tous les niveaux. De l’amincissement au renforcement musculaire, en passant par des séances pour se relaxer après l’effort, HTC Santé est le futur partenaire de votre bien-être.

Embrassez cette opportunité et faites de HTC Santé le tremplin vers une version plus épanouie et dynamique de vous-même. Nos experts en santé, sport et en nutrition appliquent pour chacune de nos cures des méthodes en fonction de vos besoins spécifiques :

Faites le choix de prendre soin de vous avec nos cures personnalisées HTC Santé. Retrouvez équilibre, énergie et confiance en vous pour une vie sereine et saine.

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Perdre du poids

Avec notre cure d’amaigrissement HTC Santé, découvrez une approche équilibrée, combinant nutrition adaptée et exercices activité physiques adaptée, pour une remise e n forme globale ou une perte de poids progressive et des résultats durables.

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Bien vieillir

Notre cure pour bien vieillir vous accompagne tout au long du processus de vieillissement en préservant votre mobilité, votre santé mentale, votre autonomie et votre bien-être général. Des exercices spécifiques, une nutrition adaptée et un suivi personnalisé vous permettront d’aborder cette étape de la vie avec sérénité et vitalité.

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Rester en forme

Restez en forme grâce à notre cure spécialement conçue pour maintenir votre condition physique et préserver votre vitalité. Des activités physiques adaptées à votre niveau et des conseils nutritionnels vous aideront à rester actif et en pleine forme.

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Se réapproprier son corps

Si vous souhaitez vous réapproprier votre corps, notre cure pour prendre soin de son corps dédiée vous propose un programme complet mêlant renforcement musculaire, et conseils nutritionnels, pour retrouver l’harmonie physique et mentale.

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Développement des groupes musculaires cibles grâce à la méthode dynamique d’EMS stabile ou mobile (électro-myostimulation)

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Des activités physiques adaptées santé

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Réduction des graisses pathologiques

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L’oxygénation cellulaire

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Les hydrojets médicaux

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La tonification de votre peau

Nos méthodes

Ces méthodes d’amincissement uniques sont à votre disposition quel que soit le centre que vous rejoindrez. Que vous habitiez à Caen, Versailles ou encore Metz, vous bénéficiez de la même rigueur et de toute l’attention de nos équipes.

Il ne vous reste plus qu’à choisir le centre d’amaigrissement remise en forme santé le plus près de chez vous !

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EMS intégrale stabile

Suite au diagnostic santé, vous aurez identifié avec votre coach la masse musculaire à travailler. Grâce à des séances d’électrostimulation stabile, vous renforcez et tonifiez vos muscles en profondeur, de manière efficace et rapide. Cette technologie avancée vous offre des résultats visibles et durables.

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MIHA Bodytec

Révolutionnez votre entraînement avec la méthode Miha Bodytec avec l’activité physique adaptée. Grâce à l’électrostimulation musculaire mobile combinée au savoir-faire HTC-Santé, vous obtenez des résultats optimaux en peu de temps. Renforcez et tonifiez votre corps de manière efficace et pratique, en sollicitant simultanément plusieurs groupes musculaires. Cette méthode efficace en seulement 20 minutes vous permet d’atteindre vos objectifs de remise en forme de manière rapide et efficace.

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Oxygénation celullaire

Offrez à vos cellules un regain d’énergie avec notre approche d’oxygénation cellulaire naturelle. Notre méthode permet d’avoir de l’oxygène biodisponible,favorise une meilleure circulation de l’oxygène dans tout votre corps et assure une oxygénation optimale pour améliorer votre vitalité, votre récupération et votre bien-être général. Cette méthode diminue les effets de la pollution et de l’hypoxie.

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Hydrojets médicaux

Retrouver le sommeil, diminuer les douleurs dorsales ou musculaires, plongez dans une détente profonde avec nos hydrojets médicaux ! Ces massages thérapeutiques utilisent des jets d’eau puissants pour soulager les tensions musculaires, privilégier la circulation sanguine et procurer une relaxation absolue. Ils combinent les bienfaits des hydrojets thermaux avec les mouvements d’ostéopathie. Profitez d’un moment de pure détente et profitez des ses bienfaits pour votre santé.

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Réductions des graisses pathologiques

Dites adieu aux graisses pathologiques ou indésirables avec notre approche unique ! Nos experts vous proposent des solutions ciblées pour éliminer les graisses de manière sûre et efficace. Que ce soit par des techniques de pointe ou des méthodes non invasives. Grâce à l’ultrason naturel stabile non invasif qui contribue entre autres à améliorer la sécrétion d’endorphine, la graisse abdominale est délogée.

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Diététique & nutrition

Faites de la diététique et nutrition votre alliée pour une santé optimale. Nos diététicien(ne)s nutritionnistes vous guident pas à pas dans le processus d’un rééquilibrage alimentaire, équilibré et sur mesure. Grâce à des conseils personnalisés, vous apprenez à faire les meilleurs choix alimentaires pour atteindre vos objectifs.

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Activités physiques adaptées

Faire des exercices est excellent ; encore faut-il que ces exercices soient adaptés aux besoins individuels, en fonction de son état de santé, de son niveau de condition physique, de son âge, et de ses objectifs de bien-être.

Seuls les techniciens en activité physique adapté ou des diététiciens et nutritionnistes qualifiés APA peuvent, à la suite d’un diagnostic, vous orienter vers des activités physiques adaptées.

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Qu'est-ce que la méthode de relaxation immersive proposée par HTC Santé ?

La méthode de relaxation immersive de HTC Santé est une technique de relaxation conçue pour réduire le stress et favoriser le bien-être général. Elle fait partie des méthodes proposées par HTC Santé pour améliorer la santé physique et le bien-être mental.

La relaxation immersive chez HTC Santé utilise des techniques spécifiques pour aider à détendre le corps et l’esprit. Elle est conçue pour procurer une relaxation profonde et contribuer à la réduction du stress.

Les bienfaits de la relaxation immersive incluent la réduction du stress, l’amélioration de l’humeur, et le renforcement de la confiance en soi. Elle stimule également la libération d’endorphines, contribuant ainsi au bien-être mental.

La relaxation immersive est conçue pour être bénéfique à un large éventail de personnes. Elle est adaptée à ceux qui cherchent à réduire leur stress et à améliorer leur bien-être général.

La relaxation immersive est disponible dans les centres HTC Santé. Pour plus d’informations sur les emplacements et les services, il est recommandé de consulter le site web de HTC Santé ou de contacter directement un centre.