Manger assez de protéines quand on n’a plus faim : la méthode HTC Santé
Sous traitement, le problème n’est plus de manger moins. C’est de faire entrer l’essentiel dans très peu de volume. Les protéines sont le poste à sauver en priorité, et la méthode HTC Santé consiste à leur donner la place, l’ordre et la texture qui les rendent possibles. Trois bouchées, et le repas est terminé : […]
Octobre Rose : le tatouage paramédical 3D, un pas vers la reconstruction de soi
Se reconstruire après un cancer du sein ne se limite pas à la guérison physique. Retrouver confiance en soi, accepter les changements de son corps et se réapproprier son image font aussi partie du parcours. À l’occasion d’Octobre Rose, HTC Santé est allé à la rencontre de Laurren, fondatrice de Studio Sookie, pour découvrir le […]
Maigrir sans s’affaiblir : le dépistage HTC Santé de l’obésité sarcopénique
La balance descend, et tout le monde applaudit. Elle ne dit pourtant pas si vous perdez de la graisse ou de la force. Chez HTC Santé, on cherche d’abord à savoir de quel muscle vous partez, parce qu’un corps qui maigrit en s’affaiblissant n’a rien gagné. On peut maigrir et devenir plus fragile : ce […]
Autopalpation des seins : comment la réaliser et quels signes surveiller ?
À l’occasion d’Octobre Rose, mois dédié à la sensibilisation et à la prévention du cancer du sein, il est essentiel de rappeler l’importance d’être attentive aux changements de son corps. L’autopalpation des seins, ou plus largement l’autosurveillance mammaire, permet de mieux connaître l’aspect et la texture habituels de sa poitrine afin de pouvoir identifier plus […]
Muscle et diabète de type 2 : la protection que construit HTC Santé
Votre muscle est votre principal réservoir à sucre. Moins vous en avez, plus le sucre reste dans le sang après les repas. C’est pour cette raison que HTC Santé traite la protection du muscle comme une question de diabète, pas de silhouette. Le muscle absorbe le sucre de vos repas, HTC Santé part de là […]
Sur 8 kilos perdus, combien de muscle ? Ce que mesure HTC Santé
La balance affiche huit kilos en moins et vous êtes content. La vraie question est ailleurs : ces huit kilos, ils viennent d’où. Chez HTC Santé, on ne se contente jamais du poids, on mesure ce qui a réellement changé dans votre corps. Huit kilos en moins, deux et demi qui posent problème Le chiffre […]
Remboursement depuis le 15 juin 2026 : ce qui est vraiment demandé, et le parcours HTC Santé
Depuis le 15 juin 2026, deux traitements de l’obésité sont remboursés, mais pas pour tout le monde ni sans conditions. Beaucoup de patients se trompent sur ce qui est réellement exigé. Voici les règles telles qu’elles sont écrites, et ce que HTC Santé apporte dans ce parcours. Ce que disent les textes, et ce que […]
Le médicament coupe l’appétit, il n’apprend pas à manger : le rôle de HTC Santé
Un traitement de l’obésité fait une chose remarquable : il enlève la faim. Il ne vous dit pas quoi mettre dans votre assiette, ni comment tenir quand il s’arrête. C’est ce travail-là que font les équipes HTC Santé, en complément de votre médecin. Le médicament réduit les quantités, HTC Santé change le contenu Ces traitements […]
Diabète : quels fruits peut-on manger ?
Diabète : quels fruits peut-on manger ? Lorsqu’on est diabétique, une question revient souvent : peut-on continuer à manger des fruits ? Parce qu’ils contiennent naturellement du sucre, certaines personnes pensent qu’il faudrait les supprimer de leur alimentation. Pourtant, les fruits ont toute leur place dans une alimentation équilibrée, y compris en cas de diabète. […]
Microbiote intestinal : qu’est-ce que c’est ?
Microbiote intestinal : qu’est-ce que c’est et quel est son rôle ? Depuis quelques années, le microbiote intestinal suscite un intérêt croissant. Digestion, immunité, alimentation, bien-être… les recherches scientifiques mettent progressivement en lumière l’importance de cet écosystème présent dans notre intestin. Mais concrètement, qu’est-ce que le microbiote et à quoi sert-il ? Qu’est-ce que le […]