...

Diététique et nutrition  à Saint Germain en Laye

Vous avez réservé une cure d’amincissement dans votre centre HTC Santé de Saint Germain en Laye ? Pour que les effets de votre cure soient encore plus durables, nos experts en diététique et en nutrition vous proposent de suivre un programme alimentaire sur mesure. Découvrez notre offre ainsi que notre approche en diététique et nutrition à Saint Germain en Laye.

Diagnostic de santé gratuit* : prenez RDV !

Femme-centre-amincissement-poles-cures-bien-etre-full

Votre programme alimentaire sur mesure à Saint Germain en Laye

Dans votre pôle HTC Santé de Saint Germain en Laye, nous sommes convaincus que chaque individu est unique. Suivre un programme alimentaire standard n’aura donc pas forcément d’efficacité : il faut que le plan alimentaire soit adapté à vous, à vos besoins, à vos objectifs et à vos habitudes alimentaires. 

C’est pourquoi nous vous proposons de réaliser votre programme alimentaire sur mesure dans votre centre de remise en forme de Saint Germain en Laye. Nos experts diététiciens et nutritionnistes à poste sont chargés d’élaborer pour chacun de nos clients un programme alimentaire 100 % personnalisé en fonction de leurs exigences alimentaires, leurs objectifs et leurs préférences. 

Pour ce faire, nous avons besoin de mieux vous connaître. Nous allons donc d’abord vous faire remplir un diagnostic de santé gratuit, avec des questions comme votre profil (âge, sexe), vos antécédents médicaux et familiaux, vos habitudes alimentaires ou votre rythme de vie. En fonction des réponses que vous aurez fournies à ce questionnaire, nos experts vont pouvoir élaborer votre programme nutrition sur mesure.

Les principes de bases de votre plan alimentaire 100 % personnalisé à Saint Germain en Laye

Pour élaborer votre plan alimentaire sur mesure, nos experts nutritionnistes se basent sur les 3 principes d’une alimentation saine et équilibrée :

  • L’équilibre nutritionnel
  • La variété alimentaire
  • La qualité des ingrédients

Pour se maintenir en bonne santé, il est très important de consommer des aliments non transformés, frais et riches en nutriments variés. C’est pourquoi nos programmes alimentaires insistent sur la consommation de fruits, légumes, protéines maigres, céréales complètes et produits de saison. Vous apprendrez aussi, à travers votre plan alimentaire personnalisé, qu’il est important de limiter les aliments riches en sucres, en gras saturés et en sodium pour atteindre et maintenir son poids de forme. 

Votre pôle HTC Santé de Saint Germain en Laye vous propose une méthode diététique et nutrition complète, qui n’est pas un simple plan alimentaire à suivre mais une vraie éducation nutritionnelle. Ainsi, même après la fin de votre cure, vous serez capable d’élaborer des menus variés et équilibrés par vous-mêmes. Vous maîtriserez les bases de la diététique et vous connaitrez le rôle des différents nutriments dans votre corps, des connaissances indispensables pour pouvoir composer un menu santé au quotidien.

Alimentation et nouvelles technologies dans votre pôle santé de Reims 

Dans votre centre de remise en forme à Reims, nous associons les principes de la diététique et de la nutrition aux nouvelles technologies pour des cures efficaces et durables. Nous sommes convaincus que la nutrition doit rester avant tout une source de bien-être. Nos programmes alimentaires ne sont pas restrictifs ou monotones : ils sont variés et riches en nutriments afin que suivre un plan alimentaire soit un véritable plaisir. De plus, nous associons ce plan alimentaire à des techniques novatrices qui vous permettront de tonifier vos muscles et d’éliminer la graisse superflue de manière visible et durable. Ainsi, vous verrez de vrais résultats et vous ne vous découragerez pas !

Toutes nos cures d’amincissement sont basées sur des technologies non invasives, adaptées aux profils de nos patients. Ces cures 100 % naturelles et sur mesure vous offrent des résultats progressifs et durables dans le temps. Pour perdre du poids au HTC Santé de Reims, vous n’aurez besoin de suivre aucun régime restrictif ni aucune activité physique intense et contraignante.

Nutrition Saint Germain en Laye : programme alimentaire et nouvelles technologies

Dans notre centre de remise en forme de Saint Germain en Laye, nous associons les principes de la nutrition aux nouvelles technologies pour maximiser l’efficacité de votre cure d’amincissement. Parce que la nutrition doit avant tout rester une source de bien-être, nous vous encourageons à compléter votre programme alimentaire d’une de nos technologies novatrices de remise en forme. Ainsi, vous obtiendrez des résultats rapides et durables et vous ne vous découragerez pas ! Nos techniques de remise en forme novatrices vous permettront non seulement d’accélérer la perte de poids, mais aussi de tonifier votre corps, de déloger la graisse superflue et de redessiner votre silhouette.

Au pôle HTC Santé de Saint Germain en Laye, toutes les méthodes de soin proposées sont non invasives, adaptées aux profils variés de nos patients et  % naturelles. De plus, elles donnent des résultats progressifs et durables dans le temps, sans avoir besoin de pratiquer un sport intense et contraignant à côté.

Pourquoi suivre notre programme nutrition personnalisé à Saint Germain en Laye ?

Nos programmes de nutrition 100 % personnalisés constituent une véritable éducation nutritionnelle. Vous allez en retirer des enseignements importants pour vous maintenir en bonne santé. Voici un aperçu de ce que notre plan alimentaire personnalisé va vous apprendre :

  • Bien manger, ça s’apprend !
  • Il n’existe pas de solution magique pour perdre du poids : il est nécessaire de combiner activité physique et rééquilibrage alimentaire, et de tenir le rythme sur la durée ;
  • Cuisiner est indispensable pour bien manger et rester en bonne santé : vous devez donc apprendre à choisir et associer les bons ingrédients ;
  • Pour vous maintenir en bonne santé et éviter de prendre du poids, vous devez adopter une alimentation variée et riche en nutriments divers ;
  • Modifier son alimentation n’est pas synonyme de privations ou de comptage des calories ;
  • Le rééquilibrage alimentaire peut être source de bien-être !

Notre accompagnement sur mesure en nutrition à Saint Germain en Laye

Dans votre centre de remise en forme de Saint Germain en Laye, profitez de l’accompagnement d’experts nutritionnistes qualifiés pour réussir votre programme de remise en forme. Nos professionnels surveillent vos progrès tout au long de votre plan alimentaire afin d’ajuster le programme si besoin. Nos coachs santé sélectionnent pour vous les méthodes de remise en forme les plus adaptées pour compléter votre cure d’amincissement. Et surtout, nous vous apportons une éducation nutritionnelle pour continuer votre rééquilibrage au-delà de la cure et prolonger ses effets sur la durée !

Contactez nos experts santé à Saint Germain en Laye pour plus d’informations ou pour commencer dès aujourd’hui votre programme diététique et nutrition100 % personnalisé.

Autres méthodes à Saint Germain en Laye

Miha Bodytec Saint Germain en Laye

Miha Bodytechà Saint Germain en Laye Vous avez fréquemment des douleurs de dos ? Vous êtes en surpoids et vous souhaitez retrouver votre poids de forme ? Vous ne trouvez pas votre silhouette harmonieuse ? Quelle que soit votre problématique, le Miha Bodytech,...

Lire plus

Oxygenation cellulaire à Saint Germain en Laye

Oxygénation cellulaire à Saint Germain en Laye Dans votre centre HTC Santé de Saint Germain en Laye, retrouvez plusieurs méthodes de remise en forme complètes et personnalisées pour redessiner votre silhouette et vous maintenir en bonne santé. Nous vous proposons...

Lire plus

Diététique et nutrition à Saint Germain en Laye

Diététique et nutrition  à Saint Germain en Laye Vous avez réservé une cure d’amincissement dans votre centre HTC Santé de Saint Germain en Laye ? Pour que les effets de votre cure soient encore plus durables, nos experts en diététique et...

Lire plus