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Avec le temps, la production de collagène diminue, les hormones changent et la peau du visage se relâche. Des ridules, puis des rides, apparaissent. Si ce processus lié à l’âge est inéluctable, il existe des solutions pour le ralentir et maintenir une peau du visage ferme plus longtemps.
Découvrez tous les conseils de nos experts santé pour raffermir la peau
Les causes du relâchement cutané
Le relâchement cutané est un processus naturel. La première cause est le vieillissement de la peau. Dès la trentaine, la teneur en acide hyaluronique diminue. Or, cette molécule naturellement présente dans les tissus de la peau est essentielle à son hydratation. La diminution de l’acide hyaluronique crée une perte de volume des tissus et contribue au relâchement de la peau. De plus, au fur et à mesure que l’on vieillit, la production de collagène diminue naturellement. La peau perd en fermeté, elle s’affaisse et devient plus flasque. Les fibres d’élastine, situées au niveau des tissus, diminuent également, et la peau devient moins élastique, ce qui creuse des ridules et des rides.
Le vieillissement cutané n’est pas le seul facteur de perte de fermeté de la peau. D’autres facteurs peuvent favoriser le relâchement cutané et accélérer ce processus naturel, provoquant la détérioration de la qualité de la peau et l’apparition de rides précoces. Parmi ces facteurs, on retrouve le ralentissement de la circulation sanguine, qui altère l’oxygénation des cellules et cause une perte d’élasticité au niveau des tissus cutanés.
Le relâchement de la peau peut aussi être provoqué par des changements hormonaux. Au cours de la vie, le niveau des différentes hormones (testostérone, œstrogène, progestérone…) tend à diminuer, ce qui altère le fonctionnement tissulaire. Une chute brutale du taux d’œstrogènes à la ménopause entraîne une sécheresse cutanée à l’origine de l’affaissement de la peau du visage et de l’apparition de rides.
L’exposition au soleil entraîne également un vieillissement cutané prématuré en réduisant la production de collagène et d’élastine et en asséchant la peau du visage. De même, une mauvaise hygiène de vie (manque de sommeil, alimentation déséquilibrée, consommation d’alcool, tabagisme…) accélère l’oxydation des cellules et donc le vieillissement cutané. Enfin, le relâchement de la peau du visage peut survenir à la suite d’une perte de poids drastique ou d’une alternance entre perte et prise de poids (l’effet « yo-yo »). Ce phénomène distend les tissus et rend la peau plus flasque, souvent d’abord au niveau du ventre ou des cuisses mais aussi du visage.
Les produits anti-âge sont-ils la seule solution pour raffermir la peau du visage ?
Face à l’apparition de ridules, les femmes auront tendance à miser sur la mise en place d’une routine beauté. Il est vrai que l’hydratation de la peau est primordiale pour maintenir la peau hydratée, ferme et tonique. Toutefois, les soins du visage (crème raffermissante, crème anti-rides, sérum liftant, contour des yeux…) ne suffisent pas pour raffermir la peau du visage si le patient ne met pas en place, en parallèle, une bonne hygiène de vie. De plus, les femmes vont souvent utiliser des produits cosmétiques qui ne sont pas forcément adaptés à leur type de peau, ou faire l’impasse sur la gestuelle, importante pour booster l’efficacité des produits. Il est donc conseillé de combiner l’adoption des produits anti-âge à d’autres techniques efficaces pour renforcer la tonicité de la peau.
Quelles autres techniques sont efficaces pour retendre la peau du visage ? Les conseils de nos experts HTC Santé
Lorsque l’on se demande quelles techniques fonctionnent pour prévenir le relâchement cutané, on pense automatiquement à la médecine esthétique : lifting, radiofréquence, fils tenseurs… Toutefois, la chirurgie esthétique n’est pas la seule technique efficace pour lisser la peau. Il existe d’autres techniques, indolores, non invasives et sans effets secondaires.
Pour tonifier la peau, nos experts santé recommandent des technologies de pointe, comme les ultrasons (efficaces pour éliminer la graisse superficielle), l’électrostimulation (qui permet de tonifier les muscles), les massages (pour stimuler la circulation sanguine et booster l’oxygénation des tissus) et le drainage lymphatique (pour éliminer la rétention d’eau). Ces techniques offrent des résultats optimaux pour tonifier la peau du corps : ventre, cuisses, bras… Pour raffermir la peau du visage, nous conseillons l’automassage, l’oxygénation cellulaire, et, plus globalement, l’adoption d’une bonne hygiène de vie.
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L’automassage du visage pour lutter contre le relâchement cellulaire
L’automassage du visage permet d’aller bien plus en profondeur que l’application de soins cosmétiques. En effet, il stimule les muscles du visage pour les tonifier et retendre la peau. Il favorise aussi une meilleure microcirculation sanguine, indispensable pour apporter de l’oxygène aux cellules et lutter contre les radicaux libres, qui accélèrent la perte d’élasticité et de fermeté de la peau. L’automassage favorise le renouvellement cellulaire, relance la production de collagène et ralentit le vieillissement cutané.
L’oxygénation cellulaire pour tonifier la peau du visage
L’oxygénation cellulaire est indispensable pour assurer la tonicité des tissus et lisser la peau. Il est indispensable de bien respirer au quotidien pour apporter de l’oxygène au sang, qui viendra ensuite éliminer l’excès de CO2 dans vos cellules cutanées. Chez HTC Santé, nous proposons à nos patients la méthode du Bol d’Air Jacquier, qui favorise l’absorption de l’oxygène dans les cellules afin de contrer les effets néfastes du stress, de la pollution et d’une mauvaise hygiène de vie. Cette solution innovante proposée dans le cadre de nos cures santé vous permettra de mieux assimiler l’oxygène au quotidien afin d’améliorer l’apparence de votre peau et de retrouver un teint éclatant.
Prévenir le relâchement cutané en améliorant son hygiène de vie
Pour prendre soin de sa peau du visage et lutter contre son relâchement, il est indispensable d’adopter une bonne hygiène de vie : éviter l’alcool et tavac, le stress, le soleil et la pollution, et boire suffisamment d’eau.
Pour retrouver une peau jeune, il est aussi important d’adopter une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments essentiels au bon fonctionnement des cellules. Attention aux excès d’aliments gras à surveiller avec nos méthodes pour réduire la graisse, faites le plein d’antioxydants, indispensables pour lutter contre les radicaux libres, avec des aliments comme les légumes verts à feuilles, les noix, les poissons gras et le thé vert.Nos diététiciennes vous accompagnent avec un programme alimentaire sur mesure, adapté à vos besoins.
Enfin, pour adopter une bonne hygiène de vie, il est essentiel de pratiquer une activité physique. Nos soins d’EMS permettent de tonifier son corps dans son ensemble, de stimuler la circulation sanguine et d’oxygéner ses tissus, des conditions indispensables pour lutter contre le relâchement cutané. Une à deux séances par semaine vous permet de constater de réels bénéfices au bout d’un mois à un mois et demi seulement. Contactez nos experts santé pour en savoir plus et bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour traiter le relâchement de la peau du visage.
